¿como sustituir un huevo? – 14 sustitutos del huevo 1


Hace unos días estaba Preparando unas ricas hamburguesas de lentejas 🍔cuando me sucedió algo terrible

no tenía huevos 😲

Así que no perdí el control de la situación y Me dediqué a buscar una solución👍 dentro de mis conocimientos adquiridos en estos últimos años

si eres alérgico 😳al huevo, vegano, vegetariano 🙋o simplemente no tienes huevo, puedes sustituirlo por alguno de estos alimentos.

1.- VINAGRE Y BICARBONATO
Una cucharada de cada uno y obtendrás los mismos resultados que un huevo en tu receta.

2.- SEMILLAS DE LINAZA
trituradas y remojadas en agua por 1 hora

3.- TOFU
1\4 de tofu blando mas 1 cucharada sopera de harina.

4.- ALMIDÓN DE MAÍZ🌽
2 cucharadas soperas

5.- ALMIDÓN DE PATATA
2 cucharadas soperas

6.- PLÁTANO🍌
1\2 plátano mediano triturado, recuerda  que dará ese sabor al  platillo.

7.- HARINA DE TEMPURA
Se puede conseguir en los supermercados y en donde vendan alimentos orientales🍶, es perfecta para alimentos rebozados crecen bastante y tiene un sabor muy rico, se prepara con agua y no es necesario añadir sal.

8.- HARINA DE SOJA
2 cucharadas de harina con 4 de agua.

9.- HARINA DE GARBANZO
perfecta para tortillas por su color y textura, la puedes conseguir con herbolarios🌿, tiendas de alimentación árabe y oriental.

mezclar con agua y un poco de vinagre o zumo de limón para quitar el exceso sabor a garbanzo.

10.- YOGURT DE SOYA
Da un toque extra de sabor y humedad, ideal para panes y pasteles🍰.

1 huevo 1\4 de taza de yogurt de soya

11.- SUSTITUTO DE HUEVO🍳
Es el mas sencillo, viene preparado y se vende en las tiendas naturistas o especializadas en alimentos veganos o vegetarianos, viene en una cajita y se prepara así 1 cucharada y media de polvo por 1 cucharada de agua o leche de soya.

12.- CERVEZA O SODA CON HARINA🍺
Para capear los alimentos ates de freír puedes mezclar cerveza o soda con harina de trigo, arroz, maíz o soya hasta formar una pasta.

13.- HARINA
mezclando harina con agua crearas un aglutinante perfecto para unir los ingredientes de tu receta.

14.- GRENETINA SIN SABOR
no cambia el sabor del platillo. mezcla un paquete de grenetina con 2 cucharadas de agua tibia. prepara la mezcla inmediatamente antes de usarla por que endurece rápidamente.
Estos sustitutos son los que conozco y he probado 👍si tu conoces alguno me gustaría que lo dejarás en algún comentario💬 o en mis redes sociales.

Espero que te ayude y si conoces de alguien a quien pueda interesar no dudes en compartir🙋.

Hasta luego y nos leemos pronto👋.

Porque muchas mujeres son Estudiantes, Esposas, Madres y amas de casa.


Acerca de Eema.Dominguez

Mama de una hermosa nena 👧 que estudia en casa, un guapísimo niño 👶 , estudiante de esta vida, ama de una 🏡 casa caotica, esposa de un papá 👨 algo impaciente y ahora escritora de un blog, compartiendo con todos las vivencias de esta a la que todos llaman una familia 👪 rara.


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